最近、CBDという言葉を目にする機会が増えてきました。

さらにCBD商品を調べていると、

「CBGって何？」
「CBDとCBGは何が違うの？」
「THCとは違うの？」

と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。

CBDとCBGは、どちらもカンナビノイドと呼ばれる成分の一種です。

名前は似ていますが、まったく同じ成分ではありません。

この記事では、

CBDとは何か？
CBGとは何か？
CBDとCBGの違い
THCとの違い
商品を選ぶ際に確認したいポイント

まで、初めての方にも分かるように解説していきます。

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そもそも「カンナビノイド」とは？

CBDやCBGを理解するためには、まず「カンナビノイド」という言葉を知っておくと分かりやすくなります。

カンナビノイドとは、Cannabis sativa（アサ）に含まれる成分群の総称です。

CBDやTHCだけではなく、100種類を超えるカンナビノイドが確認されています。米国NCCIHも、CBDとTHC以外に100種類以上のカンナビノイドが存在すると説明しています。

代表的なものには、

• CBD：カンナビジオール
• CBG：カンナビゲロール
• THC：テトラヒドロカンナビノール
• CBC：カンナビクロメン

などがあります。

同じ植物由来の成分でも、化学構造や体内での働き方はそれぞれ異なります。

「カンナビノイド＝全部同じもの」ではありません。

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CBDとは？

CBDは、

Cannabidiol（カンナビジオール）

の略称です。

現在、カンナビノイドの中では最も知名度が高い成分の一つです。

CBDオイル、CBDリキッド、CBDバームなど、さまざまな製品に使用されています。

CBDとTHCは違う成分

ここは最初に知っておきたいポイントです。

CBDとTHCは、どちらもカンナビノイドですが別の成分です。

THCは、一般に「ハイ」と表現される酩酊作用を生じさせる中心的な成分です。

一方CBDは、THCと同じような「ハイ」を生じさせる成分ではありません。FDAもCBDについて、THCとは異なり、大麻に関連する「high」を生じさせる成分ではないと説明しています。

つまり、

CBD＝THCではありません。

これはCBDを初めて知る方に特に理解していただきたいポイントです。

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CBDはどのように研究されている？

CBDについては世界各国で研究が進められています。

例えば、

• 神経系
• 睡眠
• ストレス
• 炎症
• 痛み
• てんかん

など、さまざまな分野で研究されています。

ただし、ここで注意したいのは、

「研究されている」ことと「市販CBD商品にその治療効果が証明されている」ことは別

ということです。

現在、米国FDAが医薬品として承認しているCBD製剤は、特定の重度てんかんなどに使用する処方薬がありますが、一般に販売されているCBD商品すべてについて病気を治療する効果が認められているわけではありません。

そのためTENSUKEでも、

「CBDを使えば○○が治る」

といった表現ではなく、CBDという成分そのものを正しく理解していただくことを大切にしています。

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CBGとは？

続いてCBGです。

CBGは、

Cannabigerol（カンナビゲロール）

の略称です。

CBDほど一般的には知られていませんが、近年注目されているカンナビノイドの一つです。

CBGもTHCと同じような強い酩酊を目的とする成分ではなく、近年の研究では「non-intoxicating cannabinoid（酩酊を生じさせないカンナビノイド）」として扱われています。

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CBGは「カンナビノイドの母」なの？

CBGについて調べると、

「Mother of Cannabinoids＝カンナビノイドの母」

という表現を見かけることがあります。

これは少しだけ説明が必要です。

より正確には、CBGそのものではなく、

CBGA（カンナビゲロール酸）

という酸性カンナビノイドが、CBDやTHCなどにつながる生合成経路の重要な前駆体です。

つまり植物の中では、

CBGA
↓
CBDAなど
↓
CBD

といった形でさまざまなカンナビノイドへ変化していきます。

CBGAから脱炭酸という変化が起こるとCBGになります。

そのため一般向けにはCBGを「カンナビノイドの母」と紹介することもありますが、

正確には「CBGAが多くのカンナビノイドの原料になる成分」

と考えると分かりやすいでしょう。

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CBDとCBGは何が違う？

非常に簡単にまとめると、

CBDとCBGは、同じカンナビノイドという仲間に属する別々の成分です。

イメージとしては、

「ビタミンCとビタミンBは、どちらもビタミンだけれど同じ成分ではない」

という感覚に近いです。

	CBD	CBG
正式名称	Cannabidiol	Cannabigerol
日本語	カンナビジオール	カンナビゲロール
分類	カンナビノイド	カンナビノイド
THCと同じ成分？	いいえ	いいえ
THCのような酩酊を目的とする成分？	いいえ	いいえ
研究量	比較的多い	CBDよりまだ少ない
市販商品の種類	多い	増加中

特に大きな違いは研究量です。

CBDについては比較的多くの研究があります。

一方でCBGは、近年ヒトを対象とした研究も出てきていますが、CBDと比較するとまだデータが少ない段階です。

2024年には健康な成人34人を対象としたCBGの二重盲検プラセボ対照試験も報告されましたが、CBGについて確かな結論を出すには、さらに大規模・長期の研究が必要です。

さらに2026年に発表された健康な成人12人の研究では、単回の経口CBGについて25〜200mgが調べられ、大きな急性の有害事象は確認されませんでしたが、研究者自身が長期使用についてはさらなる研究が必要としています。

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CBDとCBG、どちらが優れている？

ここは非常によく聞かれる質問ですが、

「CBDよりCBGの方が上」
「CBGよりCBDの方が上」

という単純なものではありません。

そもそも別の成分だからです。

それぞれ異なる受容体や生体システムとの相互作用が研究されています。

CBDは非常に複雑な作用機序を持ち、CBGもカンナビノイド受容体以外を含む複数の標的との相互作用が研究されています。

したがって、

「どちらが強いか」ではなく「異なる特徴を持つカンナビノイド」

と考える方が適切です。

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CBD＋CBGという組み合わせ

最近ではCBD単体ではなく、

CBD＋CBG

のように複数のカンナビノイドを組み合わせた商品も増えています。

これは一つの成分だけではなく、複数のカンナビノイドを配合するという商品設計です。

ただし、

「複数入っているから必ず効果が強くなる」

と断定できるわけではありません。

商品の配合量、使用方法、個人差などもあるため、

「CBD○％」だけを見るのではなく、

何が・どのくらい入っているのか

を確認することが大切です。

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CBD・CBGとTHCの違い

初心者の方にはここが一番重要かもしれません。

CBD

CBD＝カンナビジオール。

THCのような「ハイ」を生じさせる中心成分ではありません。

CBG

CBG＝カンナビゲロール。

こちらも現在の研究では、THCとは異なる非酩酊性のカンナビノイドとして扱われています。

THC

THC＝テトラヒドロカンナビノール。

大麻に関連する酩酊作用を生じさせる主要成分です。

つまり、

CBD・CBGとTHCを同じものとして考えないこと

が大切です。

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「CBDなら全部安全」という意味ではありません

CBDがTHCと違うからといって、

誰でも・どんな量でも・どんな商品でも問題ない

という意味ではありません。

CBDでは、

• 眠気
• 下痢などの消化器症状
• 食欲の変化
• 一部の医薬品との相互作用
• 高用量・医薬品として使用した際の肝機能への影響

などが報告されています。

特に薬を服用している方は注意が必要です。

CBDは複数の医薬品と相互作用する可能性があるため、治療中・服薬中の方は、自己判断ではなく医師や薬剤師への相談をおすすめします。

また妊娠中・授乳中については、FDAはCBDを含むカンナビス製品の使用を推奨していません。

CBGについてはCBDよりヒトでの研究そのものが少ないため、

「安全性が完全に確立している」とはまだ言えません。

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日本でCBD・CBG商品を選ぶ際に重要な「THC」

日本では2024年12月12日から、製品に残留するΔ9-THCについて製品区分ごとの残留限度値が設けられました。

この限度値を超えるΔ9-THCを含む製品は、麻薬及び向精神薬取締法上の「麻薬」に該当します。

現在の基準は、

• 常温で液体の油脂・粉末：10ppm
• 水溶液：0.1ppm
• その他：1ppm

です。厚生労働省の資料では、電子タバコ等は「その他」の例として示されています。

そのためCBDやCBG商品を選ぶときは、

「CBDが何％入っているか」だけでなく、Δ9-THCの管理・検査が行われているか

も重要なチェックポイントです。

なお、厚生労働省の麻薬取締部もCBD関連製品について、CBDまたはCBGを含む製品として案内しています。

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CBD・CBG商品を選ぶときのポイント

初めて購入する方は、次のような部分を確認すると分かりやすいでしょう。

① 成分表示

CBD、CBGなど何が配合されているのかを確認します。

② 含有量・濃度

「CBD配合」とだけ書かれている商品ではなく、濃度や配合量が明確になっている商品を確認しましょう。

③ Δ9-THCの検査

現在の日本の残留限度値に適合しているかどうかは非常に重要です。

④ COAなどの検査情報

カンナビノイドの含有量やTHCなどを第三者機関等で分析した検査結果は、商品を判断する材料の一つになります。

⑤ 極端な効果をうたっていないか

「絶対に効く」「病気が治る」といった極端な表現には注意しましょう。

CBDについても、多くの領域で研究は続いていますが、市販CBD商品にあらゆる疾患への治療効果が証明されているわけではありません。

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CBDとCBGの違いを簡単にまとめると

最後に非常にシンプルにまとめます。

CBDとは？

カンナビノイドの一種で、現在最も広く知られている成分の一つ。THCとは異なる成分です。

CBGとは？

CBDとは別のカンナビノイド。近年注目されていますが、CBDより研究データはまだ少ない段階です。

CBDとCBGはどちらが上？

優劣ではなく、それぞれ異なる特徴を持ったカンナビノイドです。

THCと同じ？

違います。CBD、CBG、THCはそれぞれ別の化合物です。

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TENSUKEから

TENSUKEでは、商品を販売するだけではなく、

「そもそもCBDとは何なのか？」
「CBGとは？」
「テルペンとは？」
「各カンナビノイドにはどんな違いがあるのか？」

など、初めての方にも分かりやすい情報を発信していきます。

CBD・CBGという言葉だけを見ると難しそうに感じますが、

まずは、

「どちらもカンナビノイドというグループに属している、別々の成分」

というところから覚えていただければ十分です。

成分について正しく知った上で、自分に合った商品を選んでいただければと思います。

※本記事はCBD・CBGなどのカンナビノイドに関する一般的な情報提供を目的としたものであり、特定の疾病の診断・治療・予防や、商品の効果効能を保証するものではありません。治療中・服薬中、妊娠中・授乳中などの方は、使用前に医師・薬剤師等の専門家へご相談ください。